En este artículo vamos a ver las principales causas de la inseguridad emocional, qué síntomas presenta y, por último, algunos consejos que pueden ayudar a superarla. Se trata de una experiencia bastante común que puede aparecer en distintos momentos de la vida y afectar tanto

Supongamos la siguiente situación: María, de mediana edad, llega a la consulta psicológica y le dice a la psicóloga: “No sé qué me pasa. Desde hace un par de meses tengo mucha ansiedad. A veces creo que voy a tener un ataque al corazón o