Las personas con ansiedad experimentan preocupaciones excesivas sobre diferentes situaciones de su vida cotidiana. Y lo que es más importante, encuentran serias dificultades por dejar de preocuparse, incluso cuando están intentando centrase en otras cosas. Estas preocupaciones vienen acompañadas de distintos síntomas físicos:
Ansiedad
Las personas con ansiedad experimentan preocupaciones excesivas sobre diferentes situaciones de su vida cotidiana. Y lo que es más importante, encuentran serias dificultades por dejar de preocuparse, incluso cuando están intentando centrase en otras cosas. Estas preocupaciones vienen acompañadas de distintos síntomas físicos:
Tensión muscular
Problemas abdominales
Dificultad para respirar
Sensación de desmayo
Alteraciones del sueño
Son muchos los factores que pueden predisponer a padecer ansiedad, podemos destacar:
Factores de personalidad.
Patrones de afrontamiento del estrés.
Factores genéticos.
Factores ambientales: estilos de vida.
Aprendizajes a lo largo de nuestro ciclo vital.
La ansiedad mantenida en el tiempo, y sin un tratamiento adecuado, puede desencadenar los siguientes trastornos:
Pánico
Agorafobia
Ansiedad generalizada
Fobia social o específica (situaciones, ambiental, animales…)
Ansiedad por separación
Si percibes en ti alguna de las situaciones o síntomas que te hemos comentado, solicita una cita con nosotros. En nuestro centro te ayudamos, consúltanos sin compromiso.
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