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Ansiedad

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ansiedad

Las personas con ansiedad experimentan preocupaciones excesivas sobre diferentes situaciones de su vida cotidiana. Y lo que es más importante, encuentran serias dificultades por dejar de preocuparse, incluso cuando están intentando centrase en otras cosas. Estas preocupaciones vienen acompañadas de distintos síntomas físicos:

ansiedad

Las personas con ansiedad experimentan preocupaciones excesivas sobre diferentes situaciones de su vida cotidiana. Y lo que es más importante, encuentran serias dificultades por dejar de preocuparse, incluso cuando están intentando centrase en otras cosas. Estas preocupaciones vienen acompañadas de distintos síntomas físicos:

Tensión muscular

Problemas abdominales

Dificultad para respirar

Sensación de desmayo

Alteraciones del sueño

Son muchos los factores que pueden predisponer a padecer ansiedad, podemos destacar:

Factores de personalidad.

Patrones de afrontamiento del estrés.

Factores genéticos.

Factores ambientales: estilos de vida.

Aprendizajes a lo largo de nuestro ciclo vital.

La ansiedad mantenida en el tiempo, y sin un tratamiento adecuado, puede desencadenar los siguientes trastornos:

Pánico

Agorafobia

Ansiedad generalizada

Fobia social o específica (situaciones, ambiental, animales…)

Ansiedad por separación

Si percibes en ti alguna de las situaciones o síntomas que te hemos comentado, solicita una cita con nosotros. En nuestro centro te ayudamos, consúltanos sin compromiso.

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