Skip links

Author: admin

Gestionar nuestros miedos

Consejos para gestionar nuestros miedos

Supongamos la siguiente situación: María, de mediana edad, llega a la consulta psicológica y expresa a la psicóloga “No sé que me pasa, desde hace un par de meses tengo mucha ansiedad, a veces creo que voy a tener un ataque al corazón o que

8 Consejos para gestionar la ansiedad

Los estados de ansiedad pueden originarse por muchos motivos, tales como que la persona esté viviendo en ese momento una situación difícil personal, social o laboral. También pueden originarse por un trastorno relacionado, como por ejemplo la depresión. Por último, también debemos descartar que la

Abrir chat