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Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)

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El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) tiene un patrón de pensamientos y miedos irracionales, las denominadas obsesiones, que derivan en comportamientos repetitivos y compulsivos, afectando a las actividades de la vida diaria, causando angustia, miedos y ansiedad.

Los primeros síntomas aparecen cuando la persona presenta obsesiones que se manifiestan con pensamientos o imágenes repetitivas persistentes e indeseadas. Para tratar de ignorarlos la persona pone en práctica unas conductas repetitivas, llamadas rituales, que desencadenan el comportamiento compulsivo.

Las obsesiones junto con las conductas compulsivas originan un círculo vicioso que se va perpetuando y que se convierte en el trastorno obsesivo compulsivo (TOC).

Las obsesiones que se tienen suelen ser:

Miedo a contaminarse al tocar objetos

Pensamientos sobre lastimarse o lastimar a otros

Pensamientos indeseados de tipo sexual, religioso

Tendencia excesiva al orden y la limpieza

Las conductas o rituales que se suelen utilizar son:

Ordenar siempre las cosas del mismo modo

Repetir frases, palabras o recitar plegarias

Lavarse las manos repetidas veces

Seguir siempre los mismos itinerarios observando las mismas cosas

Verificar un número de veces que las cosas están correctas

Tratamiento

Es importante visitar a un especialista en psicología cuando aparezcan los primeros síntomas para poder tratar este trastorno en sus primeras etapas e impedir que se cronifique, causando un deterioro importante en la calidad de vida de la persona.

La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un tipo de psicoterapia muy efectiva, combinada con la exposición con prevención de la respuesta (EPR) y técnicas de biofeedback para regular los síntomas somáticos como pueden ser taquicardia, sudoración, sensación de ahogo, etc.

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