Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un trastorno de ansiedad que tiene su origen en el cerebro y se caracteriza por dos conjuntos de síntomas relacionados, que son: las obsesiones y las compulsiones.

Los estudios realizados han revelado que lo mas probable es que no haya una única causa, sino múltiples en el inicio y desarrollo del TOC.

Los estudios muestran que existen factores de riesgo que pueden predisponer al desarrollo del TOC.  A nivel psicológico, las situaciones estresantes y traumáticas pueden ser desencadenantes del trastorno. Los factores genéticos, también pueden predisponer a la persona cuyos familiares han tenido TOC. A nivel biológico, en las personas que padecen TOC, se han observado alteraciones del lóbulo frontal del cerebro y en la secreción de la serotonina, neurotransmisor encargado, entre otras funciones, de la regulación emocional.

Algunos ejemplos de obsesiones comunes en el TOC son: el miedo a la contaminación, preocupación por el orden y la simetría, temor a causar daño a otros o a uno mismo, miedo a olvidar algo importante.

Las compulsiones pueden variar ampliamente, pero estas pueden incluir lavado de manos excesivo, verificación repetitiva (por ejemplo, de si se cerró la puerta con llave), ordenar y organizar cosas en patrones específicos, repetir palabras o frases en la mente o realizar ciertos actos en un orden específico.

Las personas con TOC a menudo experimentan una gran interferencia en su vida diaria debido a que los pensamientos intrusivos irrumpen en su mente de manera súbita e incontrolada, sientiéndose atrapados en un ciclo interminable de pensamientos y comportamientos  que les resulta difícil controlar.

Si crees que puedes estar experimentando síntomas de TOC, es fundamental recibir atención de un profesional de la salud mental para un diagnóstico y tratamiento adecuado.

Una persona con trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) experimenta pensamientos intrusivos, no deseados y repetitivos (obsesiones) que causan ansiedad y malestar. Para reducir la ansiedad, la persona realiza acciones repetitivas (compulsiones o rituales), como por ejemplo, lavarse las manos, comprobar cosas o contar. Estas obsesiones y compulsiones pueden interferir significativamente en la vida cotidiana de la persona y consumir mucho tiempo y energía. También puede experimentar sentimientos de culpa, vergüenza y frustración debido a su falta de control sobre sus pensamientos y comportamientos.

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) puede afectar negativamente a las relaciones de pareja al causar ansiedad, estrés y frustración en la persona que lo padece y en su pareja. Las obsesiones y compulsiones pueden interferir en la intimidad, la comunicación y la confianza en la relación. La pareja de una persona con TOC puede sentirse ignorada o incomprendida al no conocer el curso y las consecuencias del trastorno. Es importante que ambos miembros de la pareja trabajen juntos para entender y manejar el TOC de manera efectiva, mediante el apoyo mutuo, la comunicación abierta y la búsqueda de tratamiento profesional si es necesario.

El hecho de que tu mente no deje de pensar no necesariamente significa que tengas trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). El TOC es un trastorno mental que se caracteriza por pensamientos recurrentes llamados intrusivos que generan un alto grado de ansiedad, así como conductas repetitivas o compulsiones que buscan aliviar esa ansiedad. Si estás preocupado por tener TOC, es recomendable que busques la opinión de un profesional de la salud mental para que te evalúe adecuadamente.