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Ansiedad

Depresión

Trastorno Obsesivo Compulsivo

Crisis de angustia

Fobias y miedos

Autoestima

Psicólogos expertos para adultos en Alicante

Ansiedad

Las personas con ansiedad experimentan preocupaciones excesivas sobre diferentes situaciones de su vida cotidiana. Y lo que es más importante, encuentran serias dificultades por dejar de preocuparse, incluso cuando están intentando centrase en otras cosas. Estas preocupaciones vienen acompañadas de distintos síntomas físicos

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Depresión

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que causa en la persona un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés para realizar diferentes actividades. Todos podemos encontrarnos con estados de tristeza ocasionales. El problema se origina cuando ese sentimiento perdura en el tiempo y empiezan a aparecer los síntomas.

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Trastorno Obsesivo Compulsivo

El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) tiene un patrón de pensamientos y miedos irracionales, las denominadas obsesiones, que derivan en comportamientos repetitivos y compulsivos, afectando a las actividades de la vida diaria, causando angustia, miedos y ansiedad.

Los primeros síntomas aparecen cuando la persona presenta obsesiones que se manifiestan con pensamientos o imágenes repetitivas persistentes e indeseadas. Para tratar de ignorarlos la persona pone en práctica unas conductas repetitivas, llamadas rituales, que desencadenan el comportamiento compulsivo.

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El Duelo

Cuando perdemos a alguien importante en nuestra vida, o desequilibrios de trabajo y situaciones laborales, o bien nos enfrentamos a la ruptura de una relación de pareja, experimentamos sentimientos de tristeza, rabia, impotencia y miedo. La experiencia emocional de enfrentarse a la pérdida es lo que llamamos elaboración del duelo, que nos conduce a la necesidad de adaptación a una nueva situación.

La elaboración del duelo pasa por distintas etapas: negación, enfado, negociación, depresión y aceptación. Estas fases difieren en intensidad y tiempo en cada persona, siendo las más criticas las de la negación y depresión, donde la persona tiene sentimientos de negación a afrontar la situación o experimenta estados de apatía y profunda tristeza. Es importante procesar adecuadamente un duelo para afrontar el futuro, de lo contrario surgen problemas psicopatológicos que pueden perpetuar el tiempo.

Fobias y miedos

Las fobias están clasificadas como un trastorno de ansiedad generalizada que se caracteriza porque las personas que lo sufren experimentan un miedo desmesurado y extremo ante una situación, un objeto o cuando se va a realizar una actividad determinada.

La diferencia entre un miedo y una fobia es que el primero se caracteriza por generar un sentimiento intenso de desagrado o rechazo ante una percepción de peligro, mientras que la fobia se origina ante situaciones o cosas concretas, provocando un nivel de ansiedad mucho mayor y discapacitante que los miedos.

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Autoestima y dependencia emocional

Uno de los problemas más frecuentes que nos encontramos los psicólogos al tratar los trastornos de ansiedad y depresión está relacionado con los problemas de autoestima que a su vez correlaciona, en la mayoría de los casos, con estados de dependencia emocional.

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Crisis de angustia

Cuando una persona está constantemente con un temor hacia situaciones negativas que cree que le pueden suceder en el futuro, se genera una sensación de miedo que puede desencadenar lo que conocemos como crisis de angustia.

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